完整解答
輕度認知障礙（MCI，Mild Cognitive Impairment）是失智症的前驅階段——記憶力和認知功能有超過正常老化的下滑，但日常生活尚未受到嚴重影響。Mori 等（2009）的經典 RCT 正是以 MCI 族群為研究對象，服用猴頭菇 16 週後認知功能顯著改善，停用後 4 週效益消退——這是支持猴頭菇認知效益最重要的人體研究。MCI 患者使用猴頭菇的建議：劑量至少 500 mg/天（理想 1,000 mg），至少服用 16 週評估效益，配合維生素 D（先驗血）和 DHA 是最強的認知保護組合。同時應告知神經科醫師，作為輔助保健使用。
免責聲明：本文章內容僅供衛教參考，不構成醫療建議。猴頭菇補充品為食品，非藥品，不具治療或預防任何疾病之效果。如有健康疑慮請諮詢醫師。