完整解答
「循環服用」（例如吃 5 週停 2 週）是部分保健品的建議，原因是擔心身體產生適應性耐受。然而，猴頭菇目前的人體研究均為連續服用設計（最長持續 16 週的 RCT），且效果在持續服用期間呈現累積趨勢，沒有「效果遞減」的觀察。動物研究中也未發現長期服用導致受體下調或耐受性問題。目前沒有科學依據要求猴頭菇使用者進行停藥期。若有經濟考量，偶爾中斷 1–2 週不會帶來負面影響，但並非出於生理需要，更多是使用彈性的問題。
免責聲明：本文章內容僅供衛教參考，不構成醫療建議。猴頭菇補充品為食品，非藥品，不具治療或預防任何疾病之效果。如有健康疑慮請諮詢醫師。